Produkty zbożowe

Produkty zbożowe to półka sklepowa, na której znajdują się ziarna, kasze, mąki, makarony oraz inne wyroby wyprodukowane z ekologicznych zbóż. Są bardzo potrzebne w diecie niemowląt i starszych dzieci szybko rozwijających się dla ich sprawności fizycznej oraz prawidłowego ogólnego rozwoju. Zawierają nie tylko węglowodany, ale także cenne dla życia minerały, witaminy i inne fitosubstancje.

Obecnie bardzo propagowana jest dieta bez zbożowa w celu wyeliminowania węglowodanów. Należy podkreślić to, że tłuszcze, czy białka wtedy będą metabolizowane do postaci węglowodanów, szczególnie ich nadmiar. Nadmiernie w dietach propagowanych zaleca się suplementację tabletkową już dla najmłodszych dzieci. To błąd nie tylko dietetyczny w kierunku zdrowia dzieci. Także w wykształcających się w procesie rozwoju dzieci mechanizmów obronnych i wielu innych ukrytych fizjologicznych, a powiązanych z obiegiem energii życiowej młodego organizmu. Po prostu mogą zostać przyblokowane.

Produkty zbożowe dostarczą bardzo wiele cennych składników odżywczych i nie da się ich zastąpić tabletkami, pomimo, że to się propaguje. Nie pomniejszam wyjątkowych sytuacji, gdzie potrzebna może być szybka interwencja poprzez dobre i naturalne wspomaganie organizmu ekstrahowanymi substancjami.

Zboża i jego wyroby są nieodzowne, gdy dziecko, czy dorosły uprawia sport. To bardzo dobre źródło energii oraz potrzebnej suplementacji.